OfficeFit og GetUpps aktive julekalender
Julekalender med aktiviteter
Bliv inspireret til en mere aktiv hverdag
I december har vi lavet en julekalender med korte videoer, som I kan nyde hver dag. Nogle videoer inviterer jer til at ‘følge os’, mens andre giver inspiration til aktiviteter, I selv kan sætte i gang – måske med lidt julemusik som baggrund.
Du kan åbne en ny låge hver dag i december
Hver dag i december sender GetUpp en ny video med en sjov eller aktiv udfordring, der gør det nemt og underholdende at styrke fællesskabet og få mere bevægelse ind i hverdagen. Det kan være alt fra en leg eller en inspirerende historie til et par simple øvelser – aktiviteter, der samler jer som kolleger og sikrer, at alle kan være med.
Vi har gjort det nemt for jer at få overblik! Download en PDF og få et smugkig på alle aktiviteterne i julekalenderen. Her kan I opdage de sjove og aktive overraskelser, der gemmer sig bag hver låge – klar til at overraske jer og jeres kolleger.
Lad jer friste, men husk: Det er altid sjovest at åbne lågerne dag for dag sammen!
Juleudfordring i GetUpp appen
Du kan deltage og udfordre dine venner og kollegaer i mange forskellige aktivitetsformer, fx gå-, stå-, cykel- og step-distancer samt kalorieforbrænding, antal skridt og meget mere.
I GetUpp appen finder I en spændende Juleudfordring, der tager udgangspunkt i årets julekalendere på TV2 og DR1. Udfordringen fører jer på en rejse gennem Danmark til de steder, hvor julekalenderne er blevet optaget.
