En god start
Oplev en verden af aktiviteter og udfordringer
Flere muligheder - samme sted
Oplev en verden af daglige aktiviteter og udfordringer lige ved hånden med GetUpp appen. Her kan du ikke blot spore din daglige bevægelse, men også omdanne den til spændende udfordringer. Uanset om du foretrækker at udfordre dig selv eller konkurrere mod dine kollegaer.
Udfordringer i appen
Dyk ned i GetUpp appen, hvor du finder mange forskellige udfordringer. Vælg mellem personlig motivation eller det dynamiske fællesskab og konkurrenceelement. For at få mere information om, hvordan du kan deltage i disse udfordringer, klik her.
Det essentielle er, at du holder dig aktiv gennem dagen, selv mens du arbejder. Uanset om det er ved at spore din bevægelse via din smartphone, bruge kontorcyklen, gå på gåbåndet eller justere dit hæve-sænkebord, kan alle disse aktiviteter integreres i GetUpp appen. Dine aktiviteter bliver automatisk logget i dine igangværende udfordringer, mens du er på arbejde.
Sundhed og bevægelse på alle dine enheder
Hvis du bruger en aktivitetstracker på dit ur, kan du nemt forbinde den med sundhedsappen på din mobil. Inde i GetUpp appen kan du under ‘Indstillinger’ tilpasse dine arbejdstider for at sikre, at al din aktivitet bliver registreret i dine udfordringer.
Forbered dig på at modtage en notifikation i morgen, der opfordrer dig til at starte en udfordring. Det er en fantastisk måde at komme godt i gang på!
