Ein spürbarer Unterschied
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Das ist der vorherrschende Grund, warum heutzutage viele Menschen Muskelverspannungen und Schmerzen im Körper haben. Studien haben gezeigt, das wir im Schnitt pro Tag 11 – 13 Stunden sitzen. Das gilt vorallem für Personen mit sitzender Tätigkeit, die bereits während der Arbeit ca. 6 – 7 Stunden sitzen.
Die Zeit all dieser gesessenen Stunden, kannst Du nicht mit ein paar kleinen Übungen pro Woche wieder ausgleichen. Dazu bedarf es weit mehr.Dein Körper ist nicht dazu geschaffen, den ganzen Tag zu sitzen – Du wurdest für die Bewegung gemacht!
GetUpp ist Deine Hilfe, um mehr Bewegung in Deinen Arbeitsalltag zu bringen. Dein Arbeitsplatz ist der Ort, an dem Du die meiste Zeit Deines Tages verbringst. Darum hast Du hier auch die beste Möglichkeit einen spürbaren Unterschied für Dich zu erzeugen. Mit dem GetUpp-Assist und der zugehörigen GetUpp-App kannst Du ein gesünderes Berufsleben mit täglicher Bewegung schaffen. Das gibt Dir mehr Energie und beugt körperlichen Schmerzen vor.
So arbeitet der Assistent
Dein Weg zu mehr Bewegung
GetUpp ist dein persönlicher Assistent im Alltag. Er hilft dir deinen höhenverstellbaren Schreibtisch in der richtigen Steh- und Sitzposition zu nutzen. Dadurch kannst du deine Arbeitsposition variieren und wirst über den Tag gesehen aktiver.
Bewegung kann Spaß machen!
GetuppAssist, zusammen mit der Getupp-App, soll Dich motivieren und inspirieren, Gesundheit, Prävention und Bewegung in einen ansonsten sitzenden Arbeitsalltag einzubauen, so dass Wohlbefinden, Gemeinschaft und Routinen gestärkt werden. Die App ist Dein Werkzeug für einen fröhlichen und abwechslungsreichen Arbeitsalltag in Bewegung.
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