Een merkbaar verschil
We zitten te veel en bewegen te weinig. Dit is de belangrijkste reden waarom veel mensen tegenwoordig spierspanning en pijn in het lichaam ervaren. Uit onderzoek blijkt dat we overdag gemiddeld 11-13 uur zitten. Dit geldt vooral voor mensen met zittend werk, aangezien zij ca. 6-7 uur zitten op het werk.
Al deze zittende uren kun je niet compenseren met een paar keer per week een beetje bewegen. Er is veel meer nodig. Je lichaam is niet gemaakt om de hele dag te zitten – je bent gemaakt om te bewegen!
Getupp is jouw hulp voor meer beweging op de werkvloer. Hier breng je de meeste van je wakkere uren door en dus heb je er de grootste kans om een merkbaar verschil voor jezelf te maken. Met GetUpp-Assist en de bijbehorende Getupp-app kun je gezonder werken door dagelijks te bewegen, wat je meer energie geeft en tevens pijn in het lichaam helpt voorkomen.
Dit is hoe de GetUpp Assist werkt
Jouw weg naar meer beweging
GetuppAssist is jouw persoonlijke assistent in het dagelijks leven. Het helpt om je in hoogte verstelbare bureau correct te gebruiken in de staande en zittende positie, zodat je kunt variëren in werkhoudingen en gedurende de dag actiever kunt worden.
Het is eenvoudig om bewegen leuk te maken!
GetuppAssist samen met de bijbehorende Getupp-app heeft tot doel je te motiveren en te inspireren om na te denken over gezondheid, preventie en beweging in een anders zittende werkdag, zodat welzijn, gemeenschap en gezonde routines worden versterkt.
De app is jouw tool voor een leuke en afwisselende werkdag in beweging.
Gratis toegang tot premium content gedurende 30 dagen
Word onderdeel van de gemeenschap en inspireer anderen met je dagelijkse bezigheden. Meld je hieronder aan en krijg 30 dagen gratis toegang tot de premium content in de Getupp-app.